Sering Alami Pusing Mengganggu? 8 Cara Ini Efektif Hilangkan Rasa Pusing dan Vertigo dalam #5MenitAja

Nakita.id - Terkadang kita sering merasa pusing secara tiba-tiba.

Entah karena kelelahan atau memang sedang tidak enak badan, pusing akan terasa begitu menyiksa.

Ketika dunia di sekitar Moms terus berputar, hidup akan menjadi sangat sulit.

Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang

Moms tidak bisa mengemudi, tidak bisa bekerja, dan tidak bisa berjalan-jalan tanpa takut jatuh.

Dalam kebanyakan kasus, perasaan pusing ini berasal dari masalah dengan telinga bagian dalam di mana partikel sudah mulai bergeser karena gerakan Moms.

Tetapi jika Moms menjaga partikel-partikel ini dalam urutan, Moms akan dapat menghilangkan vertigo dan mengembalikan rasa stabilitas ke otak.

Mengutip dari Bright Side, terdapat 8 trik paling efektif yang akan membantu Moms memperbaiki rasa pusing hanya dalam #5MenitAja.

Hal utama yang harus Moms lakukan adalah mencari tahu telinga mana yang menyebabkan vertigo.

Duduk di tempat tidur Moms dalam posisi yang akan membuat kepala sedikit menggantung dari tepi ketika Moms berbaring.

Baca Juga: Panduan Pemberian MPASI 11 Bulan, Perhatikan Kebutuhan Gizi Anak di Usia Itu

Putar kepala ke sisi kanan, lalu berbaringlah dengan cepat.

Tunggu sebentar dan lihat apakah Moms merasa pusing.

Kembali ke posisi duduk dan ulangi di sisi yang berlawanan.

Jika Moms merasa pusing ketika berbelok ke kanan, ini berarti telinga kanan adalah telinga "buruk" Moms.

Namun, jika pusing terjadi ketika Moms belok kiri, berarti penyebabnya adalah telinga kiri Moms.

Berikut cara efektif agar berhenti merasa pusing:

PROMOTED CONTENT