Jahe mengatur level kortisol. Beberapa penelitian telah menemukah bahwa jahe dapat mencegah sintesis kortisol.
Ini adalah hormon pemicu stres dan pemicu utama lemak perut yang membandel.
Karena itu dengan teh jahe kita dapat melindungi tubuh kita dari kenaikan berat badan yang diinduksi kortisol.
Meningkatkan energi. Teh jahe dapat meningkatkan energi serta menjaga suasana hati agar tetap baik.
Sehingga jika kita memiliki kebiasaan olahraga, jahe akan memberikan kualitas yang lebih baik setiap Moms olahraga.
Meningkatkan daya pencernaan. Jahe dapat menurunan nafsu makan Moms sekaligus mengontrol gula darah dan kolestrol serum.
Sehingga minum secangkir teh jahe segar sebelum makan akan memperbaiki pencernaan kita untuk memroses makanan lebih baik.
Berikut ini adalah kombinasi teh jahe yang bisa dibuat #5MenitAja untuk menurunkan berat badan berlebih.
Baca Juga: Terlalu Mager Bersihkan Kuas Make Up? Hanya #5MenitAja Pakai Cara Ini Kuas Jadi Bersih Seperti Baru
1. Jahe dan cuka sari apel
Cuka sari apel sendiri dengan asamnya sudah memiliki sifat membakar lemak dan menurunkan berat badan sendiri.
Sebuah penelitian menyatakan bahwa konsumsi 1 hingga 2 sendok makan cuka sari apel dalam sehari dapat mengurangi presentase lemak tubuh.
| Source | : | drfarrahmd.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR