Sehingga membuat Moms kehilangan lemak perut dan mengurangi trigliserida darah kita.
Ketika jahe dan cuka sari apel digabungkan, sifat antiglikemik dan antioksidannya akan meningkat, sehingga cara ini lebih efektif.
Moms bisa seduh jahe pada air panas lalu biar dingin terlebih dahulu. Setelah dingin tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel dan madu secukupnya.
Pastikan rebusan atau teh jahe sudah dingin sebelum memberi cuka sari apel karena panas akan membunuh bakteri dan cuka akan kehilangan efek probiotiknya.
Baca Juga: Cuma #5MenitAja Bersihkan Rumah dan Perabotnya, Simak 6 Tips Super Gampang Ini!
Untuk hasil yang maksimal Moms bisa konsumsi teh ini di pagi hari sebelum sarapan atau pada perut kosong.
2. Jahe dan teh hijau
Teh hijau sendiri termasuk bahan yang populer dan dapat menurunkan berat badan dengan mempercepat metabolisme Moms.
Metabolisme yang baik akan meningkatkan proses pembakaran lemak untuk sementara waktu.
Baca Juga: Tak Perlu Tanam Benang, Ini Cara #5MenitAja Buat Hidung Tampak Mancung
Selain itu teh hijau juga mengandung polifenol dan antioksidan yang memiliki berbagai efek kesehatan.
Moms bisa buat teh hijau lalu masukkan jahe yang sudah ditumbuk agar teh hijau lebih mudah menyerap khasiat jahe
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | drfarrahmd.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR