3. Hati Hewan
Sebenarnya mengonsumsi hati hewan baik untuk wanita hamil karena mengandung banyak vitamin A yang pastinya bagus untuk perkembangan janin, salah satunya hati ayam.
Mengonsumsi hati hewan dalam dua kali sebulan dibolehkan dan tidak dianggap berbahaya, tetapi mengonsumsinya dalam jumlah berlebih dapat membahayakan bayi karna banyaknya mengandung retinol.
Baca Juga: Moms Ingin Cepat Pulih Usai Operasi Caesar? Rajin Konsumsi Makanan ini Yuk!
4. Daging olahan
Mengonsumsi daging olahan seperti sosis, selama masa kehamilan ternyata dapat membahayakan.
Hal ini dikarenakan daging olahan berpotensi membawa bakteri seperti toxoplasma gondii atau salmonella yang bisa menyebabkan keracunan makanan.
Selain itu wanita hamil juga harus menghindari untuk mengonsumsi daging mentah atau setengah matang karena bakteri didalamnya bisa menyebabkan keguguran.
Jenis makanan lainnya yang berpotensi menyebabkan keguguran adalah sayuran yang tidak dicuci, toge mentah, alcohol, kafein berlebih, dan papaya hijau.
| Source | : | Parenting First Cry |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR