Lewat Video Melahirkan Spontan, Ketahui Apa yang Terjadi Saat Persalinan Termasuk Cara Mengejan yang Tepat!

Nakita.id - Moms mungkin penasaran apa yang terjadi dalam tubuh saat bersalin, dari video melahirkan spontan ini Moms bisa lebih memahaminya.

Terutama bagi Moms yang belum pernah melahirkan, video melahirkan spontan bisa menambah pengetahuan tentang proses persalinan tanpa intervensi medis.

Berikut video melahirkan spontan yang bisa Moms tonton, berasal dari kanal YouTube 7activestudio:

Baca Juga: Agar Ibu Melahirkan Spontan Alami, Kuncinya Lakukan Hal-hal Ini Selama Kehamilan! Coba Yuk Moms

Seperti yang dimuat laman Healthline, persalinan spontan adalah proses persalinan yang berlangsung tanpa menggunakan alat maupun obat tertentu, baik itu induksi, vakum, atau metode lainnya.

Melahirkan spontan benar-benar menyerahkan seluruhnya pada tubuh kita, yang mana memang mengetahui harus memberikan respons apa.

Maka Moms tak perlu khawatir ketika menjalani persalinan spontan, karena tubuh kita memang disiapkan untuk proses ini.

Selama kita tak mengalami masalah kehamilan seperti plasenta menutupi jalur lahir, mengidap vrus herpes dengan lesi akti, terinfeksi HIV yang tidak diobat atau pernah melahirkan sesar maupun operasi rahim, Moms bisa melahirkan spontan.

Baca Juga: Usia Kandungan Moms Memasuki Trimester Ketiga? Yuk Intip Video Melahirkan Bayi Ini

Perlu diingat, melahirkan spontan benar-benar mengandalkan tubuh, maka satu elemen penting ialah ketika Moms harus mengejan.

Ya, mengejan adalah proses krusial dalam melahirkan spontan.

Melansir Mom Junction, mengejan saat melahirkan merupakan naluri alamiah.

Moms bisa rasakan sendiri kapan harus melakukannya dan sekeras apa mengejan yang harus dilakukan untuk membantu bayi keluar.

Maka saat Moms mengejan sebaiknya tetap fokus, rasakan, dan ikuti keinginan tubuh.

Dokter pun akan memandu kapan harus mengejan dan kapan harus berhenti mengejan.

Ikuti dengan baik perintah dari dokter sehingga persalinan Moms lebih mudah dilakukan.

Akan tetapi Moms juga perlu mengetahui jika ada waktunya Moms berhenti mengejan dalam proses persalinan.

Walau Moms merasakan tekanan kuat dari dalam rahim, Moms mungkin mendapat arahan berhenti mengejan dari dokter, dan sebaiknya Moms ikuti.

Ini karena serviks belum melebar sepenuhnya atau perineum perlu meregang secara bertahap untuk menyesuaikan dengan kepala bayi.

Baca Juga: Ingin Meminimalkan 'Robekan' Saat Melahirkan Normal? Video Ini Mungkin Bisa Menjadi Referensi Moms!

Pada saat ini, biasanya Moms diminta berhenti mengejan untuk sementara.

Dokter juga akan memerintahkan untuk berhenti mengejan saat kepala bayi sudah muncul, tujuannya agar bayi lahir secara perlahan, sehingga kelahiran bayi lebih lancar.

Ketika Moms sedang tidak mengejan, sebaiknya tenang dan atur pernapasan, jangan panik selama dokter mengatakan semua baik-baik saja.

Tarik napas dan buang napas secara perlahan seperti meniup lilin, serta tetaplah fokus.

Mengejan, bagi banyak ibu, lebih membutuhkan pengaturan pernapasan daripada mendorong.

Maka sebaiknya Moms selalu dengarkan arahan dokter dan percayalah pada kemampuan tubuh.

 

 

PROMOTED CONTENT