Dokter yang akrab disapa Tomi ini pun mengatakan bahwa Moms perlu melakukan upaya pencegahan.
Untuk upaya preventif, lanjut Tomi, ibu hamil juga perlu memperbaiki asupan nutrisi.
Makan makanan dengan kandungan gizi lengkap dapat meningkatkan imunitas sehingga tidak mudah terserang penyakit.
Selain itu, ibu hamil juga perlu berolahraga rutin yang melancarkan sistem peredaran tubuh dan menunjang kesehatan ibu sekaligus janin.
Tomi mengatakan, olahraga intensitas ringan, tidak banyak entakan, lompatan, dan gerakan lemparan adalah yang paling tepat dilakukan saat kehamilan.
Baca Juga: Nasabah Bank Mandiri Dihebohkan Hilangnya Saldo Rekening Tiba-tiba, Begini Jawaban Pihak Bank
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR