Sering Konsumsi Junk Foods Saat Hamil , Bisa Kelahiran Prematur!

4. Resiko tinggi mengalami diabetes saat kehamilan.

Makanan cepat saji memiliki kandungan yang kaya akan gula dan kalori.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan cepat saji dapat meningkatkan resiko terkena gestational diabetes atau diabetes saat masa kehamilan.

5. Memiliki resiko tinggi untuk mengalami berat badan berlebih

Mengonsumsi makanan cepat saji selama masa kehamilan dapat menyebabkan Moms untuk mengalami berat badan saat hamil.

Baca Juga: Ibu Hamil Perlu Tahu Tips Agar Cepat Kontraksi Kembali, Beberapa di Antaranya dengan Makanan dan Minuman Alami Ini

Tentu saja hal ini bukan sesuatu yang baik karena dapat menyebabkan resiko komplikasi kehamilan seperti pre-eklamsia atau darah tinggi saat masa kehamilan, melahirkan bayi berbobot besar, kelahiran prematur, dan dapat menyebabkan keguguran janin!

Dalam menangani hal ini, Moms bisa mengganti keinginan tersebut dengan mengonsumi dried fruits yang memiliki kandungan gizi yang lebih baik.

Tapi jangan mengonsumsinya dalam jumlah berlebih Moms. Cukup 100gr per hari saja.

 

 

PROMOTED CONTENT