Sulit Tidur Pasca Sesar, Coba Trik Tidur yang Satu Ini Moms!

Nakita.id - Sehabis persalinan baik yang dijalankan normal dan sesar, tubuh Moms membutuhkan banyak waktu untuk beristirahat.

Sedikit berbeda dengan Moms yang melahirkan secara normal, Moms yang memilih cara sesar membutuhkan waktu yang lebih lama beristirahat untuk mengeringkan jahitan pasca operasi.

Kondisi hormon yang meningkat dan volume perut yang berubah selama kehamilan hingga pasca melahirkan memberikan dampak kepada saluran pernafasan.

Baca Juga: Cepat Pulih Setelah Melahirkan Sesar, Ini Makanan yang Perlu Moms Konsumsi!

Hal ini dapat menyebabkan sebuah kondisi dengan nama Obstruktive Sleep Apnea (OSA).

OSA dapat membuat Moms sulit bernafas dikarenakan saluran pernafasan yang tertutup selama tidur.

Kondisi ini merupakan gangguan yang serius karena dapat terjadi hingga 30 kali dalam satu jam.

PROMOTED CONTENT