Pastikan membersihkan area tersebut dengan gerakan depan ke belakang untuk mencegah bakteri masuk serta keringkan dengan seksama.
4. Mengonsumsi probiotik
Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung probiotik daapat meningkatkan kesehatan Moms, terutama saat masa kehamilan!
Selain itu, probiotik mampu meningkatkan kekebalan tubuh, sistem pencernaan, dan kesehatan jantung karena mengandung bakteri baik yang dibutuhkan tubuh.
Baca Juga: Hati-hati Moms, Hipoglikemia dapat Menyerang Ibu Hamil, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
5. Bawang putih
Bawang putih dikenal karena memiliki zat anti-mikroba yang mampu mengurangi serangan infeksi pada tubuh.
Jangan lupa untuk memasukkan bawang dalam olahan makanan Moms sehari-hari ya Moms!
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Mom Junction |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR