Nakita.id - Setelah bayi berusia 3 bulan, mereka siap untuk tidur sepanjang malam dan bangun pagi setiap hari di jam yang sama.
Jika lewat 6 bulan bayi belum menemukan pola tidurnya (tidur terlambat, sering terbangun tengah malam) menandakan adanya kesalahan orangtua dalam menidurkannya.
Baca Juga: Adakah Bahayanya Jika Bayi Tidur dengan Posisi Miring?
Berikut beberapa kesalahan dalam menidurkan bayi.
Tidak mengajari bayi perbedaan siang dan malam
Untuk membantu bayi mengatur ritme alami tidurnya, buka tirai kamar di pagi hari dan saat tidur siang, sebaliknya jangan berikan cahaya terang saat tidur di malam hari.
Selain itu jangan membuat bayi terlalu lama tidur siang karena akan membuatnya melek di malam hari, biarkan Si Kecil bermain di siang hari.
Baca Juga: Bayi Sulit Tidur Bisa Disiasati dengan Trik Berikut, Bukan Hanya dengan Menggendong
Boleh tidur jam berapa saja
Memang bayi kelihatannya bisa tidur kapan saja sehingga orangtua cenderung menuruti kemauan tidur bayi.
Sebaiknya atur jam tidur bayi dengan menciptakan rutinitas, seperti memijat lembut atau meninabobokan Si Kecil sebelum tidur, sehingga ia akan terbiasa dengan jam tidurnya,
Baca Juga: 3 Penyebab Bayi Sulit Tidur
Mau tidur, diberi susu yang banyak
Sama seperti orang dewasa, jika tidur dalam kondisi perut kekenyangan, sungguh tidak nyaman dan seringkali terbangun di tengah malam karena begah.
Sebaiknya bayi yang sudah MPASI dan beratnya sudah mencapai 12 kg, harus berhenti disusui sebelum jam 10 malam, tetapi hal ini tak berlaku bagi bayi di bawah usia 6 bulan, ya Moms.
Baca Juga: Fakta Menidurkan Bayi Ini Sungguh Tak Diduga. Tiru Yuk, Bu!
Terlalu banyak bantal
Orangtua seringkali meletakkan bantal, guling, dan selimut untuk membuat bayi merasa nyaman dan aman.
Padahal terlalu banyak bantal, guling, dan selimut membuat bayi sulit bergerak, oleh karena itu sisakan hanya satu bantal kepala dan simpan bantal-bantal lainnya.
Baca Juga: Boleh atau Tidak Boleh Bayi Tidur Bersama Kedua Orangtua?
Menidurkannya setiap kali rewel
Jika bayi menangis, coba tunggu beberapa saat sebelum menenangkan Si Kecil, jika lebih dari 5 menit Si Kecil tetap rewel Moms bisa langsung menenangkannya.
Bukannya “sok” tega karena hal ini dapat membantu bayi menenangkan dirinya sendiri untuk tidur.
Baca Juga: 4 Penyebab Bayi Rewel dan Menangis Jelang Tidur, Ini Cara Atasinya!
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Yolla Octarina |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR