Resep MPASI Ikan Salmon Campur Brokoli Kukus yang Kaya Omega 3 hingga Protein

Jangan lupa olah brokoli yang telah dicuci bersih tadi dengan cara mengukusnya hingga melunak.

Sajikan olahan ikan salmon yang telah matang bersama dengan brokoli kukus.

Baca Juga: Dikabarkan Sudah Menikah Siri dengan Napi, Angelina Sondakh Merasa Adjie Massaid Selalu Bersamanya

Brokoli dalam makanan tersebut baik untuk anak loh, Moms.

Sifat anti-inflamasi dari sulforaphane, salah satu isothiocyanate (ITCs) dalam brokoli, mungkin dapat mencegah beberapa kerusakan pada lapisan pembuluh darah yang dapat disebabkan oleh peradangan karena kronis masalah gula darah.

Brokoli sangat bagus untuk kesehatan jantung karena mengandung serat, asam lemak dan vitamin yang membantu mengatur tekanan darah dalam tubuh.

Baca Juga: Edric Tjandra Akui Jadi Over Protektif pada Sang Istri yang Tengah Hamil Muda karena Hal Ini

Apa lagi salmon, ikan jenis ini memiliki kaya nutrisi seperti omega-3, sumber protein hingga mengandung vitamin B yang tinggi.

MPASI ikan salmon dengan brokoli kukus ini cocok untuk bayi yang berusia 9 bulan ya, Moms.

 

 

 

 

PROMOTED CONTENT