Resep MPASI Beras Merah dan Labu, Menu Kaya Manfaat untuk Lancarkan Pencernaan hingga Melindungi Kesehatan Mata

Si Kecil kerap merasa susah tidur Moms? Coba berikan labu untuknya.

Kandungan tryptophan pada labu dapat membantu tubuh anak menghasilkan serotonin.

Sedangkan, kandungan asam amino dalam labu membantu anak lebih tenang dan tidak mudah rewel.

2. Melindungi kesehatan mata

Labu bisa dibilang salah satu sumber terbesar vitamin A.

Baca Juga: Murah dan Mudah Ditemukan, Terungkap 7 Manfaat Tak Terduga Jika Moms Berikan Si Kecil MPASI Bahan Ubi Ungu

Selain itu, terdapat pula zat karoten yang juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata Si Kecil.

3. Memperlancar proses pencernaan

Bukan cuma mengandung vitamin A, labu juga kaya akan serat lo, Moms.

Dengan mengonsumsi makanan kaya serat, pencernaan Si Kecil juga tentu akan semakin baik.

4. Menyehatkan kulit

Karoten dalam labu tidak hanya baik untuk penglihatan, namun juga kesehatan kulit.

Baca Juga: MPASI Labu Kuning Nasi Telur, Bubur Tim Praktis Untuk Bepergian

PROMOTED CONTENT