Buang Jauh-jauh Pikiran Negatif dengan Me Time, Konsumsi Makanan Kesukaan Bisa Jadi Solusinya

Nakita.id – Menjadi seorang ibu memang bukanlah sesuatu yang mudah.

Moms sering kali dituntut untuk mampu membagi waktu dan pikiran dalam mengurus berbagai hal.

Mulai dari mengurus suami, anak, urusan rumah, dan hal-hal lainnya.      

Dengan padatnya kesibukan tersebut, tak jarang rasa capek bahkan stres pun melanda.

Baca Juga: Ini Me Time yang Disarankan Agar Moms Bahagia dan Tumbuh Kembang Anak Normal

Rasa capek dan stres, sepertinya memang tidak dapat terelakkan ya dari diri seorang ibu.

Meskipun begitu, rasa capek dan stres harus segera ditangani lo, Moms.

Kalau dibiarkan berlarut-larut, tak menutup kemungkinan kesehatan fisik dan mental Moms dapat terganggu.

Maka dari itu, me time penting sekali dilakukan oleh seorang ibu.

Baca Juga: 8 Ide 'Me Time' Efektif untuk Moms Meski dalam Waktu yang Singkat

PROMOTED CONTENT