Nakita.id – Menjadi seorang ibu memang bukanlah sesuatu yang mudah.
Moms sering kali dituntut untuk mampu membagi waktu dan pikiran dalam mengurus berbagai hal.
Mulai dari mengurus suami, anak, urusan rumah, dan hal-hal lainnya.
Dengan padatnya kesibukan tersebut, tak jarang rasa capek bahkan stres pun melanda.
Baca Juga: Ini Me Time yang Disarankan Agar Moms Bahagia dan Tumbuh Kembang Anak Normal
Rasa capek dan stres, sepertinya memang tidak dapat terelakkan ya dari diri seorang ibu.
Meskipun begitu, rasa capek dan stres harus segera ditangani lo, Moms.
Kalau dibiarkan berlarut-larut, tak menutup kemungkinan kesehatan fisik dan mental Moms dapat terganggu.
Maka dari itu, me time penting sekali dilakukan oleh seorang ibu.
Baca Juga: 8 Ide 'Me Time' Efektif untuk Moms Meski dalam Waktu yang Singkat
Mengutip dari nymetroparents.com, me time memiliki sejumlah manfaat, di antaranya mencegah datangnya pikiran negatif, meningkatkan daya tahan tubuh, menimbulkan perasaan positif, hingga membantu mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
Menjalani me time juga tidak harus ke luar rumah kok, Moms.
Bila Moms masih memiliki bayi atau balita yang belum bisa ditinggal jauh dan dalam waktu yang lama, Moms dapat menjalani me time di rumah.
Baca Juga: Curhat Soal Me Time, Enno Lerian Tegaskan: Setiap Ibu Berhak Happy!
Misalnya ketika Si Kecil tengah tidur siang, Moms dapat melakukan perawatan rambut seperti creambath, berolahraga ringan, atau menonton film kesukaan.
Melakukan hal-hal sederhana yang disukai juga termasuk me time lo Moms, seperti contohnya menikmati es krim kesukaan.
Salah satu es krim yang dapat menjadi pilihan di saat me time adalah es krim Joyday, Moms.
Selain enak, es krim Joyday juga dibuat dari susu murni dan bahan kualitas tinggi lainnya sehingga aman untuk dikonsumsi pula oleh Si Kecil.
Baca Juga: Sibuk Karir dan Urus Keluarga, Begini Cara Maudy Koesnaedi Atur Waktu 'Me Time'
Bahan-bahan yang digunakan pun berstandar internasional dan telah bersertifikat halal dari BPOM dan LPPOM MUI, Moms.
Tidak hanya itu, pilihan rasa dan bentuknya juga beragam, sehingga Moms dan Si Kecil tak akan bosan mengonsumsinya.
Menariknya, setiap tanggal 21, es krim Joyday memiliki kejutan-kejutan menarik yang sayang untuk dilewatkan.
Baca Juga: Mudah dan Murah: Yuk Moms, Me Time di Rumah Untuk Cegah Depresi
Sejak tanggal 21 Juli 2019, bertepatan dengan Hari Es Krim Sedunia, es krim Joyday telah memulai kampanye #21isJoyDay dengan memberikan kejutan menyenangkan saat Car Free Day di Jakarta dan 9 kota lainnya di Indonesia.
Jika Moms penasaran kejutan apa yang akan diberikan di tanggal 21 September nanti dan bulan-bulan berikutnya, Moms dapat melihat di akun Instagram @JoyDayIceCream.
Jangan sampai lewatkan kejutan dari es krim JoyDay ya, Moms!
Baca Juga: Dampaknya Luar Biasa, Ini Pentingnya 'Me Time' untuk Stay at Home Moms
Source | : | nymetroparents.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR