Mengutip dari nymetroparents.com, me time memiliki sejumlah manfaat, di antaranya mencegah datangnya pikiran negatif, meningkatkan daya tahan tubuh, menimbulkan perasaan positif, hingga membantu mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
Menjalani me time juga tidak harus ke luar rumah kok, Moms.
Bila Moms masih memiliki bayi atau balita yang belum bisa ditinggal jauh dan dalam waktu yang lama, Moms dapat menjalani me time di rumah.
Baca Juga: Curhat Soal Me Time, Enno Lerian Tegaskan: Setiap Ibu Berhak Happy!
Misalnya ketika Si Kecil tengah tidur siang, Moms dapat melakukan perawatan rambut seperti creambath, berolahraga ringan, atau menonton film kesukaan.
Melakukan hal-hal sederhana yang disukai juga termasuk me time lo Moms, seperti contohnya menikmati es krim kesukaan.
Salah satu es krim yang dapat menjadi pilihan di saat me time adalah es krim Joyday, Moms.
Selain enak, es krim Joyday juga dibuat dari susu murni dan bahan kualitas tinggi lainnya sehingga aman untuk dikonsumsi pula oleh Si Kecil.
Baca Juga: Sibuk Karir dan Urus Keluarga, Begini Cara Maudy Koesnaedi Atur Waktu 'Me Time'
Source | : | nymetroparents.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR