Sering Dilakukan, 8 Kebiasaan Sehat Ini Justru Menimbulkan Masalah Kesehatan, Hati-hati Moms!

7. Terpikat dengan label makanan 'sehat'

Moms pasti pernah melihat bukan beberapa merek makanan menggunakan label yang satu ini.

Seperti terbuat dari bahan alami, rendah kalori, rendah karbohidrat, rendah lemak, dan lainnya.

Nyatanya itu belum tentu benar, karena Moms tetap harus melihat jumlah kandungan yang ada di dalamnya serta bahan pembuatannya.

Sehingga baru bisa diklaim bahwa makanan itu sehat.

Baca Juga: Resmi Menyandang Status Bu Hajjah, Laudya Cynthia Bella Justru Buat Shireen dan Zakia Sungkar Ribut

8. Terus memikirkan 'sadar kesehatan' yang berakhir dengan anti sosial

Pernahkan Moms merasakan kalau ingin makan sehat berarti harus menghindari lingkungan sosial?

Karena tidak jarang dari kita yang merasa bahwa lingkungan sosial bisa memengaruhi pola makan dan pola hidup kta bukan?

Nyatanya melakukan hal itu hanya membuat pikiran Moms semakin terbebani saja dengan diet ketat.

Padahal Moms cukup menakar sebanyak apa yang bisa di makan sampai tubuh terpenuhi nutrisinya.

Sehingga Moms juga tetap bisa menikmati kehidupan sosial.

PROMOTED CONTENT