Resep dan Bahan MPASI Bergizi Bayi 8 Bulan: Finger Food Sehat Wedges Wortel Cocok untuk Camilan Si Kecil

Nakita.id - Menu MPASI bergizi bayi 8 bulan sudah mulai lebih beragam dari usia-usia sebelumnya.

Bukan cuma sup dan bubur, MPASI bergizi bayi 8 bulan juga bisa terdiri dari makanan yang lebih padat lo, Moms.

Moms bisa coba mengenalkan finger food atau camilan sebagai MPASI bergizi bayi 8 bulan.

Baca Juga: MPASI Bergizi Bayi 8 Bulan Ini Kaya Manfaat, Cegah Masalah Pencernaan hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh Si Kecil! Yuk Coba Buat

Tak hanya untuk memenuhi kebutuhan gizi, finger food juga bisa melatih Si Kecil mengenal makanan padat.

Namun jangan samakan finger food Si Kecil dengan camilan orang dewasa ya, Moms.

Usia Si Kecil yang masih bayi tentunya tak bisa sembarangan mengonsumsi finger food, maka ada baiknya jika Moms membuat sendiri finger food untuk Si Kecil.

Jangan khawatir, membuat finger food sebagai MPASI mudah kok, Moms.

Membuat finger food sehat bisa memanfaatkan sayur atau buah yang mudah kita temui.

Salah satunya wortel, yang dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat wortel tentunya tak perlu diragukan lagi, Moms mungkin sudah mengetahuinya bahkan sejak masih kecil.

Wortel merupakan sayuran yang baik digunakan dalam makanan bayi Moms.

Karena dalam wortel terdapat kandungan yang kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

Baca Juga: Cuaca Panas Kemarau Panjang Bikin Si Kecil Rentan Terkena Penyakit, Orangtua Wajib Waspada

Sayuran ini juga mengandung kalsium dan magnesium yang baik untuk pembentukan tulang.

Tak ketinggalan juga, zat besi yang membantu mengoptimalkan produksi sel darah merah.

Moms bisa membuat finger food berupa wedges wortel, mirip kentang goreng, tetapi bahannya cukup diganti dengan wortel.

Tentunya lebih sehat dan enak, Si Kecil pasti akan suka.

Berikut bahan yang perlu Moms siapkan:

- 1 cangkir wortel, potong-potong memanjang atau ukuran sekali gigit

- garam secukupnya

- lada bubuk secukupnya

- 1 sendok teh mentega

Cara buat:

1. Rebus air dalam panci dan ketika mendidih, tambahkan potongan wortel

2. Masak wortel sampai matang dan cukup empuk untuk digigit, angkat dan tiriskan

Baca Juga: Banyak Bergaul Bentuk Sikap Baik dan Rasa Hormat Si Kecil, Yuk Dicoba Moms!

3. Panaskan mentega dalam wajan, tambahkan potongan wortel ke dalamnya, dan tumis selama 2-3 menit

4. Tambahkan garam dan bubuk lada, aduk rata

5. Matikan apinya dan biarkan dingin

Mudah bukan Moms, membuat finger food sehat satu ini?

PROMOTED CONTENT