Moms, 5 Bahan Herbal Ini Bisa Tingkatkan Daya Ingat Anak Loh

Nakita.id - Apakah Moms khawatir akan sifat pelupa anak saat belajar atau ujian?

Jika Moms khawatir akan kemampuan anak untuk menghafal pelajarannya, sedikit tambahkan beberapa bahan makanan ini pada makanannya mungkin bisa membantu.

Kenalkan makanan yang dapat meningkatkan daya ingat ke dalam makanannya Moms.

Namun, Moms harus pandai dan kreatif untuk memberi makan makanan ini kepada anak.

Baca Juga: Asap Pekat Tak Berkesudahan, Ibu Asal Riau ini Keluhkan Anaknya yang Batuk, Sesak Napas, Sampai Mimisan karena Terpapar Setiap hari

Mulailah dengan jumlah yang sedikit terlebih dahulu, karena sebagian besar mungkin tidak menarik selera anak.

Untuk makanan yang meningkatkan daya ingat, Moms tidak perlu mencari-cari di supermarket.

Alam adalah harta karun berupa makanan sehat yang sempurna untuk meningkatkan daya ingat.

Seperti yang dikutip dari Parentcircle, ada enam bahan makanan alami yang bisa meningkatkan daya ingat otak nih, Moms: 

1. Brahmi

Brahmi adalah penambah daya ingat yang populer, makanan peningkat daya ingat yang digunakan secara luas di bagian India Utara.

Bahan makanan dengan nama latin Bacopa Monnieri ini memiliki daun yang lebih lezat dan lebih tebal

Brahmi bisa tumbuh subur di lahan basah berawa.

Baca Juga: Geram Istrinya Diganggu Pria Lain, Sunan Kalijaga Tak Segan Gebuki Habis-habisan, Heidy: Enggak Satu Dua, Loh!

Cara menggunakan daun dan bubuk Brahmi:

- Keringkan daun brahmi dan haluskan hingga berbentuk bubuk.

- Campurkan 2-3 gr bubuk dalam madu dan berikan pada Si Kecil dua kali sehari.

Daun Brahmi dapat memperkuat saraf, sehingga membantu otak tetap segar sepanjang hari.

2. Vallarai Keerai (Centella Asiatica)

Vallarai disebut mandookaparani (kaki katak) dalam bahasa Sansekerta karena daunnya menyerupai kaki katak.

Tanaman merambat ini tumbuh di dekat danau dan di air dengan iklim sedang yang sejuk.

Ini banyak digunakan sebagai makanan untuk meningkatkan daya ingat loh, Moms.

Vallarai telah digunakan sebagai penguat memori karena kemampuannya untuk meredakan ketegangan dan kecemasan pada otak.

Selain itu, Vallarai juga memiliki sifat diuretik dan digunakan dalam mengobati sakit perut, sariawan dan gangguan usus.

Baca Juga: Kecurigaan Bopak Castello Terbukti Benar, Tes DNA Buktikan Ia Bukan Ayah Biologis dari Anak Putri Mayangsari

Ini adalah makanan peningkat daya ingat otak yang ideal untuk anak saat ujian nih Moms.

Kegunaan lain dari Vallarai ini bisa menyembuhkan penyakit kulit, membersihkan darah, mengobati sembelit dan wasir, mengusir cacing usus, dan bisa menyembuhkan batuk pilek. 
Cara menggunakan daun Vallarai: 

- Keringkan daun Vallarai di tempat teduh.

- Ambil sejumput (2-3 gm) daun vallarai kering dengan madu atau susu.

Dapat digunakan untuk orang dewasa dan anak-anak dua kali sehari (pagi dan sore) untuk meningkatkan keterampilan kognitif dan daya ingat.

Untuk menurunkan kecemasan dan membuat otak tetap tenang, ambil daun Vallarai mentah segar (5-6 daun) di pagi hari dan biarkan anak mengunyahnya secara menyeluruh dan kemudian menelannya Moms.

3. Ashwagandha (Withania Omnifera)

Ashwagandha adala penambah daya ingat yang terkenal.

Studi terbaru menunjukkan bahwa Ashwagandha bermanfaat dalam mengobati Alzheimer dan Demensia.

Faktanya, Ashwagandha adalah peremajaan par-excellence yang dapat memberikan kesehatan yang baik.

Ashwagandha juga bisa digunakan untuk mengobati kanker kulit, kanker ginjal, kelelahan, dan stres kronis.

Baca Juga: Kecurigaan Bopak Castello Terbukti Benar, Tes DNA Buktikan Ia Bukan Ayah Biologis dari Anak Putri Mayangsari

Cara menggunakan Ashwagandha:

- Akar dibersihkan dengan merebusnya dalam susu beberapa kali, lalu keringkan.

- Campurkan satu sendok teh ke dalam segelas susu hangat dan biarkan anak meminumnya dua kali sehari.

Ashwagandha juga  tersedia dalam bentuk bubuk dan juga sebagai lehyam (pasta herbal).

4. Bunga kelor

Moms, bunga kelor adalah gudang vitamin dan asam amino.

Semua bagian pohon kelor seperti akar, kulit kayu, daun, dan bunganya memiliki sifat obat.

Bunga kelor membantu otak untuk berkonsentrasi dengan baik.

Cara menggunakan bunga kelor:

- Kumpulkan 10-15 bunga kelor dan rebus dalam segelas susu selama satu atau dua            menit.

- Tambahkan gula aren sesuai kebutuhan dan selera.

Berikan pada anak 4-5 kali seminggu di pagi hari.

Selain membantu meningkatkan daya ingat, bunga kelor ini bisa mengobati iritasi mata yang disebabkan oleh menatap layar TV, gadget dan komputer yang lama dan menjaga anak agar tetap bugar dan sehat loh Moms.

5. Arugampul

Arugampul atau Cynodon Dactylon adalah rumput ulet yang juga dikenal sebagai rumput Bermuda, fungsinya adalah sebagai detoksifikasi yang hebat serta imun-modulator.

Arugumpul juga dapat menetralkan keasaman, meningkatkan pencernaan, dan membantu dalam konsentrasi dan ketajaman mental.

Cara menggunakan daun Arugampul:

- Ekstrak jus daun Arugampul segar yang sudah dicuci bersih.

- Tambahkan air atau air kelapa (dua kali jumlah ekstrak) untuk mengencerkan jus.

Berikan ini pada anak Anda di pagi hari dengan perut yang masih kosong.

Baca Juga: Miris! Seorang Ayah Perkosa dan Jual Anak Kandung pada Pria Hidung Belang Seharga Rp500 Ribu Sampai Hamil 5 Bulan

6. Buah Jujube

Buah Jujube digunakan untuk menenangkan pikiran dan menenangkan saraf.

Stres dan ketegangan kronis dapat menyebabkan kerusakan memori, dan buah Jujube ini berperan sebagai penguat otak alamai bisa membantu memngembalikan kondisi ini.

Cara menggunakan buah Jujube:

- Buang biji dari 10-15 jumlah buah Jujube dan kumpulkan daging buahnya.

- Tambahkan empat gelas air ke dalamnya dan rebus hingga menjadi dua gelas.

- Biarkan hingga dingin.

- Tambahkan madu sesuai kebutuhan, berikan pada anak di pagi hari.

Asupan rutin selama satu atau dua bulan di pagi hari dapat meningkatkan daya ingat sambil melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh anak loh, Moms.

PROMOTED CONTENT