1. Brahmi
Brahmi adalah penambah daya ingat yang populer, makanan peningkat daya ingat yang digunakan secara luas di bagian India Utara.
Bahan makanan dengan nama latin Bacopa Monnieri ini memiliki daun yang lebih lezat dan lebih tebal
Brahmi bisa tumbuh subur di lahan basah berawa.
Cara menggunakan daun dan bubuk Brahmi:
- Keringkan daun brahmi dan haluskan hingga berbentuk bubuk.
- Campurkan 2-3 gr bubuk dalam madu dan berikan pada Si Kecil dua kali sehari.
Daun Brahmi dapat memperkuat saraf, sehingga membantu otak tetap segar sepanjang hari.
2. Vallarai Keerai (Centella Asiatica)
Vallarai disebut mandookaparani (kaki katak) dalam bahasa Sansekerta karena daunnya menyerupai kaki katak.
Tanaman merambat ini tumbuh di dekat danau dan di air dengan iklim sedang yang sejuk.
Ini banyak digunakan sebagai makanan untuk meningkatkan daya ingat loh, Moms.
Vallarai telah digunakan sebagai penguat memori karena kemampuannya untuk meredakan ketegangan dan kecemasan pada otak.
Selain itu, Vallarai juga memiliki sifat diuretik dan digunakan dalam mengobati sakit perut, sariawan dan gangguan usus.
Ini adalah makanan peningkat daya ingat otak yang ideal untuk anak saat ujian nih Moms.
Kegunaan lain dari Vallarai ini bisa menyembuhkan penyakit kulit, membersihkan darah, mengobati sembelit dan wasir, mengusir cacing usus, dan bisa menyembuhkan batuk pilek.
Cara menggunakan daun Vallarai:
- Keringkan daun Vallarai di tempat teduh.
- Ambil sejumput (2-3 gm) daun vallarai kering dengan madu atau susu.
Dapat digunakan untuk orang dewasa dan anak-anak dua kali sehari (pagi dan sore) untuk meningkatkan keterampilan kognitif dan daya ingat.
Untuk menurunkan kecemasan dan membuat otak tetap tenang, ambil daun Vallarai mentah segar (5-6 daun) di pagi hari dan biarkan anak mengunyahnya secara menyeluruh dan kemudian menelannya Moms.
| Source | : | parentcircle.com |
| Penulis | : | Puput |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR