3. Sereal
Selain sayur dan buah, bayi enam bulan juga disarankan untuk diberi MPASI sereal.
Contohnya adalah barley, gandum, oats, dan kacang hijau.
Makanan tersebut akan memenuhi kandungan nutrisi seperti protein dan mineral yang bagus untuk pertumbuhan anak.
4. Daging
Moms bisa membuat olahan MPASI dengan menu daging merah, karena kalau ikan berisiko terkontaminasi merkuri.
Kalian bisa merebut dan mencincangnya halus sebelum diberikan kepada si Kecil.
Pastikan juga untuk mencuci bersih daging sebelum dimasak menjadi menu makanan MPASI.
Sebagai catatan, meski Moms sudah memberikan bahan MPASI bergizi 6 bulan untuk anak.
Jangan lupa untuk menyeimbangkannya dengan ASI.
Pasalnya, ASI tetap menjadi sumber terbaik hingga anak berumur dua tahun.
Source | : | Mom Junction |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR