Kiat Tepat Memilih Makanan Sehat dari Bahan MPASI Bergizi 11 Bulan, Ini Lho Daftarnya Moms!

Lagi-lagi tidak jauh berbeda dengan usia 10 bulan, di usia 11 bulan ini Moms tetap bisa memberikan si kecil berbagai makanan dengan tekstur yang beragam.

Baik itu dicincang halus (minced), dicincang kasar (chopped), atau makanan yang mudah digenggam (finger food).

Sementara untuk jenis makannya, Moms dianjurkan pemberian kombinasi sumber makanan seperti:

1. Nasi, umbi-umbian, gandum, dan biji-bijian sebagai sumber karbohidrat.

Baca Juga: Bahan MPASI Bergizi Bayi 12 Bulan ini Bisa Picu Kreativitas dan Kecerdasan Si Kecil Sejak Dini, Berikut Daftarnya!

2. Daging merah, daging ayam, ikan, dan hati sapi, sebagai sumber protein, lemak, maupun zat besi.

3. Kacang-kacangan sebagai sumber protein nabati.

PROMOTED CONTENT