Dianggap Berisiko Bila Sering Dikonsumsi, Tapi Mengapa Mi Instan Bikin Ketagihan? Ini Alasannya!

Cara ini membuat kita semakin terbiasa makan makanan sehat dan mulai meninggalkan mi instan yang gizinya sangat minim.

4. Jangan menyimpan mi instan di rumah

Menyimpan mi instan di rumah membuat kita smeakin tergoda untuk mengonsumsinya.

Maka, jangan pernah menyimpan stok mi instan di rumah.

Rasa ngidam biasanya akan hilang sendiri setelah beberapa saat atau kalau sudah makan makanan yang lain.

Baca Juga: Punya Dapur Modern nan Mewah, Zaskia Mecca Harus Pesen Gofood Cuma Buat Makan Mi Instan, Gak Bisa Nyalain Kompor!

Jika masih merasakan desakan untuk makan mi, berjalan kakilah ke warung terdekat.

Tak hanya memnyehatkan, jalan kaki juga akan mengulur waktu sehingga rasa ngidam hilang sendiri.

Kita juga mungkin jadi sangat haus usai jalan kaki. Kita pun akan minum banyak air dan sudah kenyang duluan sebelum sempat membeli mi.

5. Belajar masak

Baca Juga: Siswa SMA ini Tiap Malam Makan Mi Instan, Beberapa Tahun Kemudian Meninggal karena Penyakit Ganas di Perutnya!

Beberapa orang ketagihan mi instan karena sangat mudah disiapkan. Terutama kalau kita sedang kelaparan.

Untuk mengubah kebiasaan tersebut, belajarlah memasak.

Mulai dari hidangan yang sederhana seperti telur dadar sampai yang cukup rumit seperti sop.

Saat bisa memasak, kita jadi lebih kreatif dan tak akan memilih mie instan saat lapar.

PROMOTED CONTENT