Lengkapi Gizi Saat Hamil 9 Bulan, Beberapa Sayuran Ini Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil Moms

Nakita.id - Menjaga cakupan gizi saat hamil 9 bulan penting untuk diperhatikan.

Cakupan gizi saat hamil 9 bulan bisa mempengaruhi kesehatan diri sendiri serta janin di dalam kandungan.

Memperhatikan gizi saat hamil 9 bulan sudah menjadi hal wajib di masa akhir kehamilan.

Selain dengan memerhatikan kondisi tubuh, asupan makanan harian juga tidak boleh terlewatkan.

Baca Juga: Gizi Saat Hamil 4 Bulan, Berikut Sederet Nutrisi yang Wajib Moms Penuhi di Awal Trimester Kedua

Sayur-sayuran misalnya, yang menyumbang sejumlah zat gizi penting untuk menunjang kebutuhan dan pertumbuhan janin.

Bukan hanya bagi diri sendiri saja, ibu hamil juga harus memastikan kebutuhan gizi bayi di dalam kandungan selalu tercukupi.

PROMOTED CONTENT