Saffron, Rempah Emas yang Miliki Segudang Manfaat Bagi Ibu Hamil

1. Mengurangi perubahan suasana hati

Kehamilan memicu beberapa perubahan hormonal dalam tubuh, salah satunya dapat menimbulkan suasana hati yang tak menentu alias "mood swing".

Moms bisa berubah dari sedih menjadi bahagia di saat yang bersamaan.

Untuk saat-saat seperti itu, saffron dapat membantu mengatasi perubahan mood karena saffron bertindak sebagai anti-depresi dan meningkatkan aliran darah ke otak.

2. Mengontrol tekanan darah

Denyut jantung Moms dapat meningkat 25% selama kehamilan yang menyebabkan fluktuasi tekanan darah.

Saffron memiliki kalium dan crocetin yang membantu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Ini Alasan Pentingnya Turunkan Berat Badan Sebelum Hamil, Catat Moms!

3. Menenangkan 'morning sickness'

Mual di pagi hari sering membuat Moms merasa lemas dan lesu.

Penelitian membuktikan bahwa teh saffron bisa membantu memerangi mual dan pusing di pagi hari selama kehamilan.

4. Melancarkan pencernaan 

Mayoritas wanita hamil mengalami sakit perut akibat dari pencernaan yang tidak lancar saat selama kehamilan.

Saffron dikenal untuk meningkatkan aliran darah ke sistem pencernaan dan karenanya, dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga pencernaan kembali lancar.

Saffron membentuk lapisan pelindung di saluran pencernaan, lapisan ini membantu menenangkan keasaman gastrointestinal dan juga mengurangi kembung.

PROMOTED CONTENT