Trik Mengatur Jadwal MPASI Seminggu untuk Si Kecil, Ini Contoh Pemberian Waktu Makan Sesuai Usia

Kenalkan makanan selingan seperti bubur kacang hijau, pudding dari susu dan buah atau biskuit dan lainnya.

Lalu, secara bertahap tambahkan kandungan gizi dalam bubur dengan zat lemak seperti santan, margarin, atau minyak kelapa.

Variasikan bahan makanan secara bergantian sehingga si kecil terhindar dari masalah sulit makan seperti hanya mau makan dengan menu tertentu atau pilih-pilih makanan.

Baca Juga: Bahan MPASI Bergizi 8 Bulan: Mash Ayam dan Ubi, Nikmat dan Lezat untuk Disantap

Berikut contoh Jadwal MPASI usia 8-9 bulan:

Pukul 06.00-07.00 atau setelah bangun tidur: ASI

Pukul 09.00 : bubur susu (berbahan buah atau tepung)

Pukul 11.00-12.00 : bubur saring

Pukul 14.00 : bubur susu (berbahan buah, tepung atau biskuit)

Pukul 17.00 : bubur saring

Pukul 18:00 : ASI

Usia 10-12 bulan

Setelah usia 9 bulan, si Kecil mulai mampu mencerna makanan semi padat berupa nasi tim.

Kenalkan pada makanan keluarga secara bertahap.

Bentuk dan kepadatan nasi tim diatur secara berangsur mendekati makanan keluarga.

Baca Juga: Bahan MPASI Bergizi 8 Bulan: Perkedel Jagung dan Keju Bikin Si Kecil Makin Lahap Makan

PROMOTED CONTENT