Tak Makan Buah dan Sayur Selama 22 Tahun, Wanita Ini Hampir Alami Kebutaan, Begini Kisahnya

Nakita.id - Banyak manfaat yang didapat dari buah dan sayur, mulai dari kesehatan hingga kecantikan.

Maka, jangan sampai kita kehilangan segudang manfaat itu hanya karena tidak pernah makan buah dan sayur.

Seperti yang dialami oleh wanita berusia 25 tahun asal Norwich, Inggris.

Wanita bernama Jade Youngman itu mengatakan, ia tak pernah mengonsumsi buah dan sayur selama 22 tahun.

Ia hanya mengonsumsi makanan cepat saji seperti pizza, kentang goreng, nugget ayam dan pasta.

Baca Juga: Berisiko Tinggi, Yuk Ketahui Cara Mencegah Kebutaan Akibat Diabetes

Dikutip worldofbuzz dari Business Insider Malaysia, hal ini karena Jade Youngman mengalami gangguan makan yang menyebabkan fobia ekstrim pada makanan dan tekstur tertentu sehingga bisa memicu kecemasan dan mual.

Orang-orang yang memiliki gangguan ini cenderung mengonsumsi "makanan yang aman" menurutnya, dengan rasa hambar dan rendah vitamin.

Jade Youngman pun telah mendapat perawatan dari dokter.

Meski demikian, dokter menyarankan ia untuk berusaha mengonsumsi makanan lain yang lebih bergizi termasuk buah dan sayur.

Namun menurutnya, ia sama sekali tidak bisa mengonsumsi buah dan sayur.

"Cara saya menggambarkan perasaan saya adalah jika seseorang meletakkan sepiring buah atau sayuran di depan saya, itu sama dengan meletakkan sepiring kotoran hewan," ungkapnya.

Akan tetapi, jika Jade Youngman tak bisa mengubah hal itu, dokter mengatakan ia dapat didiagnosis terkena neuropati optik dan menjadi buta.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Iowa Health Care, ditemukan bahwa saraf optik berisiko tinggi mengalami kerusakan ketika tubuh kekurangan nutrisi seperti asam folat dan vitamin B.

Baca Juga: Cover Lagu Viral 'Entah Apa Yang Merasukimu' dan Trending di Youtube, Via Vallen Ratu Cover?

Di mana vitamin ini hanya dapat ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran yang membantu pemeliharaan jaringan sehat.

Efek buruknya bila saraf optik rusak, maka tidak akan pernah bisa diperbaiki atau kembali seperti semula.

Tidak hanya itu, kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji secara terus-menerus juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya seperti penyakit jantung, diabetes dan obesitas.

Maka dari itu, yuk Moms mulai saat ini selalu konsumsi buah dan sayur.

 

 

PROMOTED CONTENT