Nakita.id - Banyak manfaat yang didapat dari buah dan sayur, mulai dari kesehatan hingga kecantikan.
Maka, jangan sampai kita kehilangan segudang manfaat itu hanya karena tidak pernah makan buah dan sayur.
Seperti yang dialami oleh wanita berusia 25 tahun asal Norwich, Inggris.
Wanita bernama Jade Youngman itu mengatakan, ia tak pernah mengonsumsi buah dan sayur selama 22 tahun.
Ia hanya mengonsumsi makanan cepat saji seperti pizza, kentang goreng, nugget ayam dan pasta.
Baca Juga: Berisiko Tinggi, Yuk Ketahui Cara Mencegah Kebutaan Akibat Diabetes
Dikutip worldofbuzz dari Business Insider Malaysia, hal ini karena Jade Youngman mengalami gangguan makan yang menyebabkan fobia ekstrim pada makanan dan tekstur tertentu sehingga bisa memicu kecemasan dan mual.
Orang-orang yang memiliki gangguan ini cenderung mengonsumsi "makanan yang aman" menurutnya, dengan rasa hambar dan rendah vitamin.
Jade Youngman pun telah mendapat perawatan dari dokter.
Meski demikian, dokter menyarankan ia untuk berusaha mengonsumsi makanan lain yang lebih bergizi termasuk buah dan sayur.
Source | : | worldofbuzz |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR