Cuma #5MenitAja Membuat Jus Mentimun, Katakan Selamat Tinggal untuk Kebiasaan Begadang yang Berdampak Fatal

Cukup siapkan mentimun segar dan air mineral lalu haluskan dengan blender bersamaan.

Moms juga bisa menambahkan perasan lemon atau daun mint untuk menambahkan cita rasa.

Melansir Food.ndtv.com, rutin minum jus mentimun bisa membantu Moms atau Dads mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

Baca Juga: Jangan Panik Bila Si Kecil Demam, Coba Gunakan Pengobatan Rumahan Ini #5MenitAja untuk Turunkan Demamnya

Dokter BN Sinha mengatakan, jus mentimun memiliki kemampuan untuk menenangkan saraf.

Tak hanya itu saja, perasaan cemas dan stres juga bisa teredam.

Dengan sederet manfaat tersebut tentu siklus tidur Moms akan membaik.

Selamat mencoba Moms!

PROMOTED CONTENT