4. Mencegah kram perut
Labu dapat bekerja dengan baik untuk mencegah kram selama kehamilan.
Selain itu, Moms dapat mengonsumsi labu dalam bentuk apapun.
5. Sumber nurtisi yang baik
Labu merupakan gudang nurtisi untuk kesehatan, seperti protein, karbohidrat, vitamin dan mineral.
Bukan hanya memberu nutrisi yang cukup untuk Moms, tetapi labu baik untuk perkembangan janin.
Baca Juga: Elvy Sukaesih Meminta Dhawiya Cerai dengan Sang Suami, Benarkah?
Moms, labu memang memiliki manfaat kesehatan yang besar untuk ibu hamil
Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau sakit perut karena labu mengandung serat yang tinggi.
Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi labu dalam jumlah sedang ya Moms untuk menghindari masalah kesehatan selama kehamilan.
Source | : | parenting.firstcry.com |
Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR