Catat Moms! Ini Sederet Pantangan yang Tak Boleh Dilanggar Usai Melahirkan

4. Jangan menggunakan tampon

Penggunaan tampon sebaiknya dihindari, karena tampon akan menghalangi keluarnya lokia (darah nifas) yang akan menyebabkan infeksi nifas dan vagina.

Sebaiknya, Moms menggunakan pembalut khusus untuk pasca persalinan.

Dengan menggunakan pembalut, Moms juga bisa tahu seberapa banyak darah nifas yang keluar.

Baca Juga: Baru Saja Melahirkan Anak Ketiga, Ayu Dewi dan Suami Malah Cekcok, Regi Datau Sampai Emosi, Ada Apa?

5. Mengonsumsi makanan dan minuman yang merangsang

Jika Moms sebelumnya hobi mengonsumsi makanan yang rasanya pedas dan asam, serta kopi atau minuman bersoda, sebaiknya dihentikan terlebih dahulu ya, Moms.

Baca Juga: Wajib Coba! Makanan dan Minuman Ini Mampu Memperbaiki Suasana Hati

Pasalnya, makanan dan minuman tersebut dapat merangsang lambung sehingga dapat menimbulkan masalah lain seperti diare.

Makanan lain yang sebaiknya dihindari adalah ikan yang mengandung merkuri seperti tuna albacore, swordfish, tilefish, dan king mackerel serta produk herbal yang belum teruji secara ilmiah.

Konsultasikan terlebih dahulu pada dokter agar mendapat rekomendasi makanan yang tepat untuk Moms yang baru melahirkan.

PROMOTED CONTENT