Nakita.id - Moms, umumnya sebagian orang memulai pagi harinya dengan meminum kopi.
Mungkin alasannya beragam, mulai dari ketergantungan, mencegah ngantuk, atau untuk membuatnya semangat di pagi hari.
Sebab, kopi memiliki kandungan kafein yang bisa meninkatkan metabolisme tubuh, sehingga dapat meningkatkan peredaran darah, tubuh segar, dan bersemangat.
Baca Juga: Hindari Konsumsi Kopi Selama Menstruasi, Bisa Berdampak Buruk Bagi Tubuh
Dilansir dari medicaldaily.com selain kopi ada minuman yang dapat membuat pagi Moms lebih bersemangat, diantaranya :
1. Teh hijau.
Menurut berbagai penelitian, teh hujau dapat meredakan alergi, menurunkan kadar kolesterol, dan mengurangi risiko kerusakan gigi.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | Medical Daily |
| Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR