Tulang Rusuk Sakit Saat Hamil? Coba Lakukan Langkah Berikut Agar Nyerinya Berkurang

1. Menggunakan pakaian yang longgar.

Hindari pakaian yang ketat karena ini dapat menambah tekanan dan memerparah rasa sakit.

Moms bisa gunakan pakaian longgar dan pakai bra yang nyaman selama kehamilan agar mengurang rasa sakit.

Baca Juga: Gosip Tak Sedap hingga Isu Perselingkuhan Jadi Makanan Sehari-hari, Nagita Slavina Bocorkan Rahasia Jaga Keharmonisan Rumah Tangga Bersama Raffi Ahmad

2. Duduk dengan bersandar.

Nyeri tulang rusuk akan bertambah parah jika Moms membungkuk.

Jadi, ketika duduk cobalah untuk bersandar ke arah belakang karena dapat mengurangi tekanan payudara yang berat.

Dengan Moms bersandar dapat meredakan ketegangan pada otot-otot tulang rusuk dan punggung bagian bawah.

Baca Juga: Setelah Isu Hamil, Syahrini Kini Dikabarkan Keguguran, 'Gara-gara High Heels?'

PROMOTED CONTENT