Nakita.id - Tanaman clary sage atau langon kleri banyak digunakan untuk pengobatan dan bumbu.
Mulai dari daun, bunga, batang, dan bijinya dapat digunakan, salah satunya sebagai minyak esensial yang digunakan sebagai aromaterapi.
Minyak esensial ini diekstrak dari daun dan bunga clary sage yang memiliki aroma manis yang menenangkan dan menyegarkan.
Moms, bunga clary sage merupakan salah satu esensial terbaik untuk hormon wanita.
Melansir dari healthline.com minyak clary sage memiliki banyak manfaat, diantaranya :
1. Mengurangi stres
Minyak clary sage ini dapat digunakan sebagai aromaterapi karena aromanya dapat menenangkan dan mengurangi perasaan cemas.
Dengan digunakan sebagai aromaterapi Moms dapat menghirup dan memengaruhi bagian otak yang mengatur emosi karena apa yang Moms cium dapat memicu ingatan dan menimbulkan perasaan positif ataupun negatif.
2. Sifat antibakteri
Menggunakan minyak clary sage dapat berdampak positif pada beberapa jenis bakteri.
Dalam sebuah penelitian, minyak clary dpat menyembuhkan luka yang disebabkan oleh luka bakar, diabetes, atau operasi. Minyak sage clary encer ditemukan efektif melawan beberapa bakteri.
Ketika dioleskan ke area yang terluka dengan campuran minyak atsiri, itu dapat memiliki efek antiseptik, anti-inflamasi, dan anestesi langsung.
3. Memperlambat gejala menopause
Salah satu kandungan minyak clary sage ialah sclareol yang dapat memberi efek esterogen di dalam tubuh Moms.
Minyak clary sage mungkin efektif untuk mengurangi beberapa gejala menopause.
4. Mengurangi kram menstruasi
Sebuah penelitian memeriksa 48 wanita yang mengalami kram saat menstruasi lalu diberi krim yang menganding minyak clary dan minyak sesensial lainnya untuk dioleskan ke perut bagian bawah wanita tersebut setiap hari saat sirklus menstruasi.
Setelah itu, wanita yang diberi minyak clary rasa sakit akibat kram menstruasi itu berkurang.
Moms juga tidak boleh menggunakannya langsung ke daerah mata, hidung, atau mulut.
Moms bisa mencampurkan minyak clary sage dengan air, kocok menggunakan botol semprot, dan gunakan sebagai pewangi ruangan.
Selain itu, Moms bisa menambahkan tiga hingga lima tetes dalam satu ons minyak atsiri, seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak jojoba.
Oleskan campuran minyak atsiri dan minyak clary sage ke kulit Moms, seperti di denyut nadi, pergelangan tangan, pelipis, belakang lutut, atau di belakang telinga.
Tambahkan 3 hingga 5 tetes minyak esensial ke bak mandi untuk menenangkan otot yang sakit dan meningkatkan mood.
Itu manfaat dari minyak clary Moms, untuk Moms yang mempunyai tekanan darah rendah sebaiknya jangan menggunakan minyak clary sage ini.
Source | : | healthline.com |
Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR