Nakita.id - Buah kurma merupakan buah yang sangat kaya manfaat, terutama bagi ibu menyusui.
Pasalnya, buah kurma dikenal bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI.
Dengan mengonsumsi buah kurma atau jus kurma setiap harinya dalam #5MenitAja, Moms bisa mendapatkan produksi ASI melimpah.
Di negara Timur Tengah, buah kurma biasa diberikan kepada wanita yang baru melahirkan.
Mereka biasanya akan mengolah kurma menjadi teh yang kemudian dikonsumsi oleh ibu menyusui setiap harinya.
Selain itu, kurma juga sangat baik untuk pencernaan karena kaya akan nutrisi zat besi dan menjadi sumber vitamin B.
| Source | : | Yummy Indian Kitchen |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR