6 Bahaya Menggunakan Sepatu Hak Tinggi Selama Kehamilan dan Begini Cara Meminimalisasinya

- Gunakan hak yang lebih pendek dan lebih kuat.

- Gunakan sepatu yang nyaman dan jangan gunakan sepatu yanng sempit.

- Jika Moms harus menggunakan sepatu hak tinggi sepanjang hari, cobalah untuk lepaskan sepatu sebentar agar otot rileks dan tidak menyebabkan ketegangan otot.

- Sebaiknya Moms hindari berjalan dan berdiri dalam waktu yang lama. 

-Jika Anda mengenakan sepatu berhak tinggi dan sedang mengalami merasa tidak nyaman, cobalah melakukan latihan peregangan untuk otot betis dan pijat kaki Moms dengan lembut.

Baca Juga: Tak Seperti Mulan Jameela yang Ditegur KPK, 3 Selebritis Ini Tampil Mewah Pakai Kacamata Gucci Tanpa Endorse

Saat ini Moms sudah mengetahui risiko berbahaya bila memakai sepetu hak tinggi.

Jadi, akan lebih baik bila Moms mengganti sepatu hak tinggi menjadi sepatu yang tidak memiliki hak.

 

PROMOTED CONTENT