Ingin Cepat Pulih Setelah Melahirkan? Lakukan Pijat Pasca Persalinan dan Rasakan Manfaatnya

1. Meredakan rasa sakit

Nyeri badan, terutama di punggung bawah, pinggul, dan perut adalah normal karena melahirkan.

Pijat dapat membantu mengendurkan otot-otot dan meringankan rasa sakit di tubuh.

2. Mengurangi pembengkakan

Tahukah Moms, bahwa cairan tubuh perlu menemukan keseimbangan setelah kehamilan, di mana ada peningkatan sekitar 50% dalam volume cairan.

Baca Juga: Penting! Ini Barang yang Wajib Moms Miliki Setelah Melahirkan

Pijat pascapersalinan membantu meningkatkan sirkulasi dan merangsang drainase limfatik untuk menghilangkan cairan dan racun dari tubuh yang menyebabkan pembengkakan.

Pembengkakan juga dipengaruhi oleh hormon yang mengalami perubahan besar setelah melahirkan.

Pijat membantu pengaturan hormon, yang juga mengurangi pembengkakan.

PROMOTED CONTENT