Jenita Janet Akui Fobia Terhadap Balon, Yuk Ketahui Cara Menyembuhkan Fobia

Psikolog tidak boleh memaksa sampai bisa makan nasi putih kalau memang kemampuannya hanya sampai ingin memegang saja. 

4. Lakukan terapi sesuai kemampuan si pemilik fobia.

Ada teknik floading dan ada juga cara bertahap.

Floading berarti menghadirkan stimulus yang ditakuti secara terus menerus, langsung dan intensitas tinggi.

Misalnya takut air. Orang itu langsung diceburkan ke air supaya takutnya hilang.

Baca Juga: #5MenitAja: Atasi Sembelit Tanpa Obat Pencahar, Hanya dengan Mengonsumsi Minuman Enak Ini, Dijamin Langsung Lancar!

Teknik itu tidak bisa digunakan sembarangan. Efeknya bahaya bagi si pemilik fobia.

Teknik kedua, jauh lebih aman. Hadirkan stimulus yang ditakutkan secara perlahan-lahan. Sambil menenangkan.

Lakukan terus sampai orang tersebut siap untuk tahap berikutnya.

5. Konsultasi ke psikolog.

Kalau tidak berhasil? Konsultasikan pada psikolog terdekat. Apa pun jenis fobianya, jangan pernah dicemooh.

Baca Juga: Berbagai Risiko USG 4 Dimensi, Simak Agar Bisa Berikan yang Terbaik Untuk Si Kecil!

PROMOTED CONTENT