Tingkatkan Kesuburan Wanita dengan Yoga, Lakukan Beberapa Posisi Ini Untuk Mendapatkannya

Nakita.id - Yoga menjadi salah satu olahraga yang memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh, Moms.

Yoga bisa meningkatkan kelenturan otot, menguatkan otot, membuat tubuh selalu bugar, dan bahkan meningkatkan kesuburan loh.

Bagaimana bisa yoga dapat meningkatkan kesuburan?

Meskipun tidak ada hubungan sebab dan akibat langsung antara yoga dan kesuburan, namun para ahli menyakini bahwa yoga memang bisa meningkatkan kesuburan.

Baca Juga: Tak Hanya Tingkatkan Kesuburan, Inilah 10 Manfaat Tauge Untuk Kesehatan

Hal ini bukan tanpa alasan, yoga mampu meningkatkan aliran darah ke daerah perut bagian bawah sehingga dapat merangsang sistem reproduksi.

Logikanya, lebih banyak aliran darah berarti banyak pula pasokan nutrisi dan oksigen ke organ reproduksi sehingga pembuluh yang menyempit bisa berkurang sehingga memudahkan aliran darah ke panggul.

Yoga berperan untuk mengatur sistem endokrin yang melepaskan berbagai hormon, termasuk hormon wanita.

Nah, ada beberapa pose yoga yang dipercaya bisa meningkatkan kesuburan, apa saja?

PROMOTED CONTENT