Nakita.id - Tak menjadi halangan untuk melakukan yoga saat hamil ya Moms.
Yoga saat hamil bahkan memiliki segudang manfaat yang bisa kita dapatkan.
Jika sebelum hamil Moms sudah rutin melakukan olahraga, yoga saat hamil juga bisa menjadi alternatif pilihan untuk menggerakkan tubuh lo.
Seperti halnya dengan Rini Yulianti. Ibu muda ini baru saja melahirkan buah hatinya yang bernama Xavier Young Min Ha.
Rini melahirkan baby X pada bulan November 2018 lalu.
Namun, saat usia kandungan Rini 33 minggu atau 7 bulanan lalu, Rini rajin melakukan yoga.
Tentu yoga yang dilakukan Rini dikhususkan untuk ibu hamil ya Moms.
Source | : | Instagram,blog.myfitnesspal.com |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR