Dengan mengonsumsi kurma maka zat besi dalam tubuh akan terpenuhi, sehingga gejala yang ditimbulkan akibat anemia dapat diatasi.
Bahkan mengonsumsi buah kurma juga diyakini dapat membuat kondisi badan menjadi lebih fit.
Biasanya Moms yang menyusui akan lebih sering terbangun di malam hari, sehingga kondisi tubuh menjadi tidak bugar.
Baca Juga: Ingin Persalinan Lancar dan Cepat? Rutin Konsumsi 6 Butir Kurma Bisa Membantu, Simak Penjelasannya
Konsumsi buah kurma dengan rutin menjadi solusi yang mudah bagi Moms, agar tetap fit meskipun kerap bangun malam untuk memberi ASI.
Untuk proses pengolahannya sendiri dapat disesuaikan dengan selera Moms masing-masing.
Bisa dicampurkan dengan susu cair atau makanan lainnya agar Moms tidak bosan.
| Source | : | aceh.tribunnews.com |
| Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR