Dr. Guzman, M.D., direktur Sleep Institute of Florida at West Boca Medical Center mengungkapkan, bayi yang terbiasa tertidur dengan rasa kantuknya tidak akan mengalami masalah tidur di kemudian hari.
Cara lain yang bisa Moms lakukan adalah mengajarkan padanya perbedaan antara siang dan malam hari.
Mandy Gurney, founder Millpond Children’s Sleep Clinic di Inggris mengatakan, mengajari bayi mengenai waktu sangat penting mengingat bayi baru lahir menghabiskan rata-rata 16 jam untuk tidur.
Baca Juga: Waspada Sindrom Kematian Mendadak saat Bayi Tidur, Ini Sebabnya Moms
Pada siang hari, biasakan bayi mendengar atau merasakan keramaian di rumah.
Misalnya ada suara televisi atau suara orang-orang berbincang.
Sementara pada malam hari, hindari memberikan stimulasi.
Buat suasana tenang dan hindari terlalu banyak kontak mata.
Suasana kamar tidur yang mendukung juga memainkan peran penting dalam mengatasi bayi rewel.
Moms perlu memastikan tak banyak barang yang ada di sekitarnya.
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR