Tak hanya mampu mengatasi gangguan pencernaan, jika dikonsumsi setiap hari ketumbar juga bisa menjadi salah satu cara untuk Moms yang ingin menurunkan berat badan.
Kita bisa mengonsumsi ramuan biji ketumbar untuk mendukung program penurunan berat badan lebih efektif.
Menurut Marryam H. Reshii dalam bukunya 'The Flavour of Spice' dilansir dari ndtv.com, biji ketumbar sangat berguna untuk pengobatan ayurvedic karena mengandung anti-inflamasi dan antibakteri.
Baca Juga: Selain Menurunkan Hipertensi, Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Untuk Menurunkan Kolesterol
Sebuah penelitian juga menemukan bahwa biji ketumbar dapat mengatur kadar kolesterol tubuh, merangsang nafsu makan sekaligus meningkatkan fungsi pencernaan.
Ketumbar merupakan sumber serat baik yang mampu merangsang dan meningkatkan sistem pencernaan kita.
Perlu dipahami bahwa pencernaan adalah kunci utama dalam penurunan berat badan.
Jika kondisi pencernaan buruk, akan memicu peningkatkan berat badan.
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
| Source | : | ndtv.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR