Jadwal MPASI Sayur yang Moms Bisa Jadi Pilihan Untuk Penuhi Zat Besi Bayi

Memberikan MPASI pada bayi tidak dianjurkan untuk membahkan gula dan garam.

Sebab garam yang mengandung sodium dapat berpotensi membuat ginjal bayi bekerja lebih ekstra.

Begitu juga dengan gula yang sebaiknya tidak ditambahkan saat membuat olahan MPASI pada bayi.

Baca Juga: Resep Varian Finger Food untuk Melengkapi Jadwal MPASI Sebulan Si Kecil, Lezat dan Bernutrisi Lo Moms!

Yang terpenting ketika Moms memberikan MPASI pada anak, harus mengandung karbohidrat, lemak, dan protein.

Sebab ketiga kompenen tersebut yang memberikan kecukupan gizi untuk pertumbuhan anak.

"Ketiga makronutrien itu harus tercukupi untuk mendukung pertembuhan otak," kata Dr.dr.Damayanti Rusli Sjarif, Sp.A(K), seperti yang dikutip dari Kompas.com.

Baca Juga: Mengatur Jadwal MPASI Seminggu untuk Makanan Pertama Si Kecil, Berapa Banyak Porsi yang Harus Diberikan?

Tidak ada larangan untuk memberikan pure sayuran atau buah pada bayi, namun yang terpenting adalah protein hewani.

Sebab makanan jenis nabati hanya mengandung serat, vitamin, dan mineral.

Sedangkan anak harus terus berkembang, terutama untuk perkembangan otak.

Sehingga makanan yang kaya akan protein, lemak dan karbohidrat harus diutamakan ya Moms.

 

 

PROMOTED CONTENT