Tampak Sepele, Penelitian Sarankan Tidur Menghadap ke Sisi Kanan, Ini Manfaatnya yang Tak Terduga

Nakita.id - Setelah lelah bekerja dan beraktivitas seharian, tidur menjadi salah satu obat terbaik.

Beristirahat dari segala penat dan beban kerja dengan tidur akan memberikan ketenangan.

 

Tidur adalah saat terbaik untuk tubuh beristirahat sehingga tubuh mencapai keseimbangannya setelah seharian 'bekerja'.

Baca Juga: BERITA POPULER: Sering Dituding Numpang Hidup, Pekerjaan Suami Adik Raffi Ahmad Terkuak hingga Mbak You Ramal Masa Depan Rumah Tangga Syahrini dan Reino Berubah Drastis 2020

Untuk itu, tidur menjadi salah satu perhatian penting para pakar kesehatan.

Nah, salah satu penunjang tidur yang nyenyak adalah posisi tidur. Pertanyaannya: sudah benarkah posisi tidur Anda selama ini?

Sebuah studi yang terbit di Journal of Clinical Gastroenterology memberita tahu dan memberi penegasan pada kita bahwa tidur menghadap ke kiri adalah sebaik-baiknya posisi.

PROMOTED CONTENT