Untuk melindungi Anda dan orang yang Anda sayangi dari konsekuensi tragis saat amarah, berikut adalah beberapa kiat penting:
Tetap tenang
Menjadi orangtua adalah perjalanan yang penuh tekanan dan tingkat kecemasan Anda dapat dengan mudah lepas kendali.
Pastikan Anda tahu bagaimana Anda bisa menenangkan diri dengan cepat.
Bagikan beban kerja
Aturlah untuk bergiliran merawat bayi bersama pasangan, orang tua, dan pengasuh lainnya! Gambarkan sistem pendukung Anda untuk menghindari kehabisan tenaga.
Baca Juga: Cantik Menawan, Citra Kirana Gunakan Kebaya untuk Akad Nikah dan Resepsinya
Jadikan tidur sebagai prioritas
Kontrol impuls Anda bertambah buruk saat Anda kurang tidur.
Jadwalkan perawatan semalaman dengan pasangan Anda sehingga Anda berdua cukup tertutup.
Sistem pendukung
Bergabunglah dengan sebuah kelompok dukungan pengasuhan online dan jangkau teman-teman Anda yang merupakan ibu yang berpengalaman.
Anda tidak hanya akan mengambil strategi merawat bayi yang baru lahir, Anda akan terhibur dengan mengetahui perjuangan orang tua lain dan menyadari Anda tidak sendirian!
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
Source | : | Intisari |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR