Minum Air dan Rendaman Biji Ketumbar untuk Menurunkan Kolesterol, Berikut Cara Membuatnya yang Super Mudah!

Hal ini tentu saja akan berimbas pada turunnya tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Punya Banyak Manfaat, Tapi Ada Bahaya Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Bagi Ibu Menyusui hingga Pemilik Kulit Sensitif, Kok Bisa?

Sebuah studi menyebutkan kalau pemberian ketumbar bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) secara drastis.

Sebaliknya, kandungan ketumbar akan meningkatkan (HDL) atau kolesterol baik.

Di sebuah populasi yang orangnya mengonsumsi ketumbar lebih banyak, ditemukan fakta kalau risiko mereka terkena penyakit jantung lebih rendah ketimbang yang mengonsumsi ketumbar dalam jumlah kecil.

Baca Juga: Ajaib! Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Mengobati Osteoporosis, Bisa Juga Sembuhkan Diabetes?

Nah, untuk membuat air rendaman biji ketumbar ini caranya cukup mudah loh, Moms.

Caranya hanya tinggal dengan mengambil segenggam ketumbar, lalu masukan ke dalam air.

Diamkan rendaman ketumbar itu semalaman. Di pagi hari, minum air rendaman ketumbar itu dalam keadaan perut kosong.

PROMOTED CONTENT