Sangat Terobsesi Ingin Cepat Kurus, Tina Toon Akui Pernah Alami Bulimia Usai Jalani Diet Ekstrem

"Itu sempat turun berat badan terus naik lagi karena memang waktu itu hormonal mungkin ya," ungkap Tina.

Baca Juga: Putus dari Raditya Dika, Sherina Munaf Kepergok Ajak Baskara Mahendra Makan Bersama Sang Ayah dan Kakak, Segera Menikah?

"Sebenarnya yang berat itu kalau sudah makan, aku langsung lari segila-gilanya, atau berenang segila- gilanya."

Oleh sebab itu, Tina menegaskan pentingnya untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat dengan menjaga pola makan dan rutin berolahraga secara benar.

Cara tersebut dikatakan Tina menjadi diet paling manjur dimana ia sukses memangkas berat badan hingga 25 kilogram dalam waktu 8 bulan.

"Pertama niat dulu, dan niatnya untuk sehat ya bukan untuk kurus. Lalu olahraga seperti jalan kaki atau jalan-jalan di mall itu sudah termasuk olahraga kardio kan," ungkap Tina. 

PROMOTED CONTENT