Jenis-Jenis Makanan yang Harus Dihindari Moms Setelah Melahirkan Caesar

Selain dapat menghasilkan gas yang banyak, minuman jenis ini pun memiliki gula tambahan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu yang hendak menyusui.

2. Minuman berkafein

Minuman berkafein seperti kopi dan teh harus minim dikonsumsi karena sifat diuretiknya.

Kelebihan kafein di dalam tubuh juga diketahui dapat menyebabkan masalah pertumbuhan pada bayi Moms.

3. Makanan mengandung gas

Moms harus memperkenalkan makanan yang memicu gas seperti lentil putih, kacang merah merah, kacang polong, kacang polong, kacang polong hijau, dan lainnya secara bertahap dan tidak berlebihan.

Baca Juga: Endometritis, Risiko Setelah Operasi Sesar Yang Bisa Buat Mandul

Hindari makanan pembentuk gas lainnya seperti kubis, kembang kol, brokoli, dan bawang untuk 40 hari pertama.

4. Makanan yang digoreng

Jangan makan makanan yang digoreng karena sulit dicerna, terutama pada hari-hari pertama setelah melahirkan.

Baca Juga: Ditunggu Mempelai Pria di Altar, Mempelai Perempuan Malah Meregang Nyawa dalam Keadaan Hamil di Tengah Jalan, Bayinya Lahir Prematur Lewat Operasi Sesar

Hal ini karena makanan yang digoreng bisa menyebabkan gangguan pencernaan, Moms.

5. Makanan dan minuman dingin, beralkohol

PROMOTED CONTENT