Memulai Pola Hidup Sehat Dari Rumah, Chef Ini Beberkan Caranya

"Tidak harus langsung dalam satu sesi sekaligus. Bisa tiga hari dengan waktu 50 menit per hari. Pokoknya diatur waktunya yang nyaman. Jangan lupa lakukan secara rutin." tutupnya. (*)

(Erinintyani Shabrina Ramadhini / nakita.id)

PROMOTED CONTENT