Nakita.id - Bertambahnya berat badan saat hamil tentunya sudah menjadi hal yang lumrah untuk Moms.
Oleh sebab itu setelah melahirkan pun pastinya beberapa diet sehat akan Moms coba untuk mengembalikan berat badan.
Kalau Moms sedang mencari diet sehat untuk membantu menurunkan berat badan, mungkin diet DJ yang satu ini bisa Moms tiru.
Baca Juga: Sudah Diet Tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun? Ini Kesalahan Sepele yang Sering Dilakukan
Seperti diketahui, bulan April lalu DJ Katty Butterfly baru saja melahirkan anak pertamanya.
Ia membagikan kisahnya soal berat badan di kanal YouTube Trans7 Official.
Rupanya Katty memiliki penambahan berat badan yang cukup banyak selama kehamilan yaitu 30 kg.
Bahkan setelah melahirkan pun berat badannya tak kunjung turun.
Sekarang ia sudah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 30 kg sejak melahirkan 7 bulan yang lalu.
Ia pun menungkapkan seperti apa tips dietnya di program Ini Baru Empat Mata yang dipandu oleh Tukul Arwana.
Kepada Tukul Arwana dan Wika Salim, Katty mengaku jika saat hamil berat badannya melonjak hingga 30 kg.
"Hamil 8 bulan 9 bulan aku 90 kg dari awalnya 60 kg. Naik 30 kg gendut banget," ujar Katty.
Ternyata kiat sukses yang dilakukan oleh Katty untuk menurunkan berat badan adalah menjaga pola makannya.
Wanita yang mengaku pecinta sayur itu pun mengaku lebih memilih makanan.
"Aku makan telur rebus, ayam rebus, sayur mentah," kata Katty.
"Gak makan goreng-gorengan dan makan sayur mentah," kata katty.
Terbukti usahanya tidak sia-sia, sekarang wanita 31 tahun itu kembali mendapatkan berat badan idealnya yaitu 60 kg.
Wah sepertinya diet ala Katty ini bisa dicoba ya Moms, tidak perlu perawatan khusus hanya pola makan saja.
Lagi pula selain menurunkan berat badan, diet anti gorengan ini juga baik untuk menjaga sistem pencernaan kita lho Moms.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR